Daarom is aan te raden verzorgingsproducten te gebruiken met een neutrale pH-waarde (5.5), die de natuurlijke zuurgraad herstellen of op peil houden.

• De huid helpt vochtverlies en uitdroging van het lichaam te voorkomen.
• De huid beschermt de inwendige organen tegen de schadelijke invloed van UV-straling.
• De huid is uitgerust met van pijn- en tastprikkels, die je hersenen vertalen in gevoel. Dit gevoel kan aangenaam of vervelend zijn.
• De huid reguleert de temperatuur in je lichaam, zodat je het niet direct ijskoud krijgt wanneer je in de vrieskou loopt of koorts krijgt op tropisch warme dagen.

HOE IS DE HUID OPGEBOUWD?

De huid is niet alleen het grootste menselijke orgaan, ze weegt ook veel. De huid van een volwassene is zo’n 1,6 m2 groot, weegt ongeveer 5 kg en bevat per vierkante centimeter meer dan zes miljoen cellen.

De huid is een kunstig bouwwerk, dat meer omvat dan het oog kan zien. Ze bestaat uit drie lagen:

• de opperhuid (de bovenste laag)
• de lederhuid (de middelste laag)
• het onderhuidse vetweefsel (de onderste laag)

BESCHERMING TEGEN UV-STRALING

De zon is heerlijk en zonneschijn is zelfs onontbeerlijk voor de gezondheid, omdat het lichaam onder invloed van het UV in zonlicht vitamine D aanmaakt. Maar te veel UV-straling is schadelijk voor de huid en voor de rest van het lichaam.

Er zijn drie typen UV-stralen:

• UV-A: dringt door in de huid en wordt vrijwel niet door de ozonlaag tegengehouden.
• UV-B: geeft de huid een natuurlijke bescherming tegen de zon, door pigmentcellen te vormen, die de huid een mooi bruin aanzien geven en de huid iets dikker te maken. Deze straling kan afkomstig zijn van de zon, maar ook van bruiningapparatuur.
• UV-C: wordt tegengehouden door de ozonlaag die de aarde omringt en bereikt de aarde niet.
   

Zowel UV-A als UV-B kan cellen en erfelijk materiaal in het lichaam beschadigen, waardoor huidkanker kan ontstaan. UV-B vormt hierbij het grootste risico, maar ook het risico van UV-A is niet te onderschatten. Daarnaast bestaat het risico van ‘verbranding’ wanneer de huid aan teveel zon is blootgesteld. Echter, voorkomen is ook beter dan genezen!
Indien de huid toch aan teveel zon is blootgesteld is het raadzaam een aftersun te gebruiken op basis van dexpanthenol, dat de huid helpt bij het herstelproces.

ZO VEILIG MOGELIJK VAN DE ZON GENIETEN

• Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon. Gebruik daarbij een goed beschermingsproduct, met liever een te hoge dan een te lage beschermingsfactor.
• Zoek tussen 12.00 en 15.00 uur, als de zon het felste schijnt, de schaduw op.
• Draag in de volle zon een petje of een zonnehoed en bedek je huid op de kwetsbaarste plaatsen.
• Gebruik geen zonnebrandmiddelen van een jaar (of langer) geleden. Het beschermend vermogen van veel producten gaat in de loop der tijd achteruit, met als gevolg dat je minder goed beschermd wordt dan je dacht.
• Geef de huid een goede verzorging ná het zonnen, met een herstellende crème of gel.
• Drink voldoende (water) tijdens en na het zonnen, om het onvermijdelijke verlies aan vocht te compenseren.
• Vraag bij de drogist of apotheek advies over de juiste beschermingsfactor.
• Vraag bij de drogist of apotheek om een aftersun op basis van dexpanthenol.
   
• Vraag ook in de zonnestudio om persoonlijk advies.
• Volg gebruiksinstructies van zonne-apparatuur nauwkeurig op.

Productafbeeldingen op deze pagina:
Links: Bronzcare;
Rechts: Skin Repair Foam, Tea tree Lotion